EST | EL PROCESO DE PURIFICACIÓN DEL CEREBRO

Cada vez que llevamos la Atención, la cual implica la ecuanimidad, a la experiencia ordinaria se pone en marcha un proceso evolutivo que consiste en dos aspectos: uno es el insight (revelación), un discernimiento profundo que libera, y el otro es la purificación que sana. El proceso de purificación es bien simple de entender y no tan fácil de llevar a cabo.

Cuando observamos sin-elección una sensación negativa, tal y como un espejo lo hace con lo reflejado, estamos permitiendo lo a esa sensación negativa moverse libremente a través de nosotros como un todo. Así, dicha sensación es capaz de atravesar todas las capas del cerebro hasta llegar a la ultima capa para luego desaparecer del todo.