La inteligencia de la auto observación y la consciencia de sí mismo

Imagen¿Por qué es tan importante la auto observación si quieres ejercitar tu inteligencia? Porque mucho de lo que interfiere con un pensamiento eficaz no se debe a una falta de capacidad o poder cerebral, sino a la propia mente reactiva. Miremos algunos ejemplos.

“Observarse a sí mismo ayuda al hombre a darse cuenta de la necesidad de cambiarse a sí mismo.

Al observarse a sí mismo, un hombre se percata de que la observación de sí provoca ciertos cambios en sus procesos internos. Comienza a comprender que la observación de sí es un instrumento de auto-cambio, un medio para el despertar.” G.I. Gurdjieff

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7 lecciones estoicas para mejorar tu cuerpo y tu vida

Tu situación actual es en gran medida el resultado de tus decisiones pasadas. Un estudio va más lejos, y afirma que la principal causa de mortalidad son nuestras decisiones.

¿El motivo? Una vez conquistadas las enfermedades infecciosas y la mortalidad infantil, la mayoría de muertes se deben a enfermedades ocasionadas por el estilo de vida que elegimos.

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